Was ist Logotherapie und Existenzanalyse?
Arbeits- und Lebensfreude entstehen, wenn wir, innerlich frei aus unserem ganzen Wesen und unseren tiefsten Überzeugungen heraus handeln können. Wenn unser Fühlen, Denken und Handeln im Einklang mit unseren ganz persönlichen Werten steht.
Viktor Frankls Logotherapie & Existenzanalyse ist ein werteorientierter Ansatz für Coaching und Psychotherapie, der darauf abzielt, Einzelpersonen und Gruppen bei ihrer Suche nach einem sinnvollen (Arbeits-)Leben zu unterstützen.
Anstatt uns darin zu verlieren, sollten wir uns in unserem Job und unserem Leben finden können!
Im Mittelpunkt der Logotherapie stehen unsere Werte. Wie ein Kompass geben sie unserem Sein und unserem Handeln die Richtung vor.
Gleichzeitig gibt es immer wieder Faktoren, die dazu führen, dass die Nadel von ihrem Eichpunkt abweicht und den Kompass in die Irre führt, so dass wir unsere Essenz nicht mehr erkennen und uns selbst verlieren. In der Existenzanalyse untersuchen wir daher die Zweifel, Fragen und Ängste, die unseren Werten im Wege stehen.
In der Logotherapie & Existenzanalyse konzentrieren wir uns auf das, was wesentlich für Dich ist. Wir untersuchen, wo Werte entstanden sind, ob sie noch gelten, ob und wo sie verzerrt wurden und welche Werte aktualisiert werden sollten.
Auf diese Weise entfaltet sich eine kohärente Lebensgeschichte, durch die Du ungeahnte Kräfte mobilisierst und besser mit der aktuellen Realität umgehen kannst.
Der Begriff Wert mag auf den ersten Blick abstrakt erscheinen; oft sind wir uns unserer Werte nur mäßig bewusst. Sie bilden jedoch die Grundlage dafür, wer wir für uns und andere sind; unsere Identität.
Schließlich
In uns allen steckt ein schöner Kern. Manchmal ist dieser sichtbar, manchmal etwas verborgen. Das Ziel meiner Arbeit als existenzieller Coach und Logotherapeut ist es, diesen Kern in seinem vollen Glanz erstrahlen zu lassen.
